NKUST AEROBICS
高雄科大(楠梓)有氧舞蹈社
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健康促進 氧成計畫
活動宗旨:希望能透過遊戲來增加社員的感情以及社團向心力,也促進社員們的身體
健康,讓社員能在社團課之外還有其他的時間運動,在遊戲活動時也能認識其他社員,使
大家增進感情,並藉由遊戲的有趣性來吸引社員更積極投入社團活動。
活動時間:民國 109 年 05 月 04 日(星期一)20 時 00 分起 至
民國 109 年 05 月 18 日(星期一)21 時 00 分止
活動地點:國立高雄海洋科技大學 活動中心三樓舞蹈教室
活動內容:以遊戲的方式讓社員們增加自信心,建立健康的自我形象 ,鍛鍊堅強意志,
勇於面對挑戰,一起分享樂趣的機會,促進大家的感情。
希望能讓社員透過遊戲降低體脂肪、增加心肺強度、提升肌耐力及柔軟度,增進社員間感情,蓬勃社團朝氣。
安全注意事項:請於活動日穿著運動用服裝及攜帶水、毛巾,並聽從工作人員指示,
不可擅自行動及離開活動範圍,如發生運動傷害,是醫藥箱無法解決將會立刻送醫。
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